食育講座開催しました。
本日のお題は「日本型食生活で健康に」です。
1組キャンセルが出てしまいましたが、
お足元が悪い中、5組の方がいらしてくれました。
日本の食生活の今と昔の変化などの話からはじまり、
皆さんの経験談や疑問質問などで講座が進行していました。
後半には実験をしました
片栗粉で胃がもたれた状態を再現します
かんな～りもたれてます
そこにハイ・ゲンキ（プレーン）を入れてまぜます…。
すると…
トロントロンだったもたれた胃が
ゆるゆるに
皆さんから「お～」の声。
私も初めて見たのですが、
普通に感心してしまいました
とても分かりやすい実験でした。
次回の食育講座は10月23日（金）です。
お題は「食品表示の見方 加工食品の選び方」。
商品を購入の際、食品表示を見ますが、
結局なに
と言う名前があったりします…
23日の講座では、食品表示のルールやツボを
分かりやすく説明してくれるそうです
また、加工品を選ぶポイントも教えてくれるそうです
まだ、空きがありますので、ご予約お待ちしております
