マタニティヨガクラス開催しました！

マタニティヨガクラスを開催しました。参加して下さった妊婦さんは皆さん３０週以降の方で、なんと３９週の妊婦さんはヨガクラスの翌日に陣痛が来てご出産されました！クラス終了後講師の方からおなかの形変わったよね～～なんて声かけてもらって、他の参加のお母さん方との話も楽しくて、心と体が緩んだようなとてもいい笑顔でお帰りになりました。今後も開催していきますので皆様のご参加お待ちしております！
最後に全身脱力リラックス～～～