6月のこんにゃく湿布に続き手当法の第二弾を開催しました。
今回は「生姜湿布」です。
前回同様、 肝・腎・脾の働きとそのお手当をする意味・
大切さを説明した後、参加者の一人の方にモデルさんになっていただき、
お手当開始！
まずは腎臓を生姜湯に浸したバスタオルで20分程温めます。
次は背中側の腎臓を同じくらいの時間温めました。
こんにゃくに比べて生姜は温まりパワーが強そう・・・と個人的にも思いました。
生姜をすり、煮立たないように注意しながらなので
多少手はかかりますが、モデルさんの感想では
「生姜を食べた時みたいに身体全体がポカポカして、それが持続してる感じ」とのことでした。
カイロや電気で温めた時とは効果のほどが数倍違うようです。
これからは寒い季節なので足元の冷えや肩こり腰痛などにも効きそうですね。
私も帰りにひね生姜を買って帰ろうと思いました♪
