大寒波！冬将軍が見えました～～～！！！風邪などひかないようにお気を付け下さいね！お待ちしております。見学会は１２月２７日ですがまだ空きがあります。ご興味のある方はぜひどうぞ！
マタニティヨガ教室
ゆったりした呼吸に身をゆだね、全身の力が抜けてお腹の赤ちゃんもお母さんもリラックス。心と体に向き合うヨガです。
健康な妊婦さんなら誰でも参加できます。
※今回はお子様連れの参加は不可となっております。
2015年1月7日（水）10：30～12：30
講 師
杵渕由香さん
アシュタンガヨガ初級指導者養成修了
Bliss Baby yoga マタニティ・産後ヨガ指導者養成修了
看護師
参加費
2,000円
定 員
2名から開催
対 象
妊娠16週以降の妊婦さん
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット（持っている方）またはバスタオル
申込み 氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。
「お産クラス」
お産の時に赤ちゃんが下りてくる経過や、陣痛中の過ごし方などを説明します。実際にご自身たちがどのような体勢で産むのか、またどんな姿勢で過ごしたいかなどもシュミレーションしてみます。要予約
日 時
１月1０日（土）11：30～12：30
参加費
1,500円（1組2,000円）
対 象
妊婦さんとその家族
定 員
5組
「若草ごはんの会」
毎回人気の妊産婦向けの野菜料理を紹介して試食する会です。
妊娠中の方、育児中の方を対象としています。
要予約
日 時
2015年1月13日（火）10：30～13：00
参加費
1,500円（法人会員１３００円）
対 象
妊娠中または育児中の方
定 員
10名
１月メニューは胃腸疲れに良い玄米の小豆粥他の予定です。
「助産院見学会」
助産院での出産を検討されている方のために、助産院の見学会を開いています。
施設を見学しながら助産院の特徴や方針、病院との連携についてなどをご説明し、参加された方の質問にお答えいたします。
※要予約 電話またはメールにてお申込み下さい。
日 時
２０１４年１２月２７日（土）・２０１５年１月２４日（土）
11：30～ 12：30
対 象
助産院での出産を検討されている、妊娠中または今後出産予定の方とその家族
参加費一組
500円
「母乳育児応援サークル はぐはぐ 1月」＊赤ちゃんの体重計測・簡単な母乳相談付です！
母乳育児応援サークルはぐはぐは、母乳育児中のお母さんと赤ちゃんが気軽に寄ってお話しできる場です。妊娠中の方も歓迎します！
モーハウスのブラジャー、インナーの試着、販売も行っています。申込み不要、お気軽にご参加下さい。
日 時
2015年1月27日（火）10：30～12：00（13：00まで開放）
参加費
100円（法人会員無料）
定 員
10組
会 場
若草助産院 （千葉市中央区矢作町423-2）
アクセス
http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
申込み
氏名、電話番号、お子様連れの場合はその年齢を明記の上お申込み下さい。
メール info@osan-kojo.com
マタニティヨガ以外のイベントはお子様連れＯＫです。お気軽にご参加ください。お待ちしております！
