若草助産院 産後ケア入院デイサービスのご案内
宿泊は上の子もいるし、ハードルが高い。と感じる方にデイサービスのご案内をさせて頂きます。昨日、若草助産院に産後ケア入院第１号の方がご入院されました。毎日のお手当と産後の体調回復を考えた食事、赤ちゃんのまるまる育児などを行い、産後６日目の朝には、「なんだか今日はスッキリ起きられました！」とのお言葉。産後のお母さんを、しっかりケアすることで回復は格段に違ってきます。若草助産院では、東洋医学の視点から、産後の女性の体を癒すためにはどのようなケアが必要なのかを考え、その方のお産の状況、体質に合わせたケアをしています。産後の体調は、寝ているだけでは回復しません。１日だけのご利用でも不快症状の緩和になると思います。お産を頑張ったご褒美にどうぞ（＾＾）ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
利用時間 10時～１５時 （乳房管理・沐浴実施・食費・授乳・育児指導含む）・予約制
対象 ５か月未満
問合 wakakusa@osan-kojo.com
一日のスケジュール
沐浴
お母さんのお手当
テルミー温灸：やさしい温かさのテルミー温灸で経絡（気の流れる道）に沿って温灸をかけていきます。軽い刺激もあり、温かく、とても気持ちがいいです。終了後は体が温まり、凝りもほぐれます
気の療法による骨盤調整。全身に手をあてて気を流すことにより、お産や産後に消耗していた気の補充を行います。気の補充後は、体があたたまり、凝りも柔らかくなり、体の痛みなども和らぎます。おっぱいもフワフワです（＾＾）//
骨盤の歪みの確認です
頭、胸、背中、腰、下半身にまんべんなくお手当して気の補充を行います💛
まるまる育児指導
赤ちゃんの背骨を自然なsの字型にしてあげると、呼吸もしやすくなり、よく眠るといわれています。お母さんも赤ちゃんを抱きやすくなるので授乳の姿勢も良くなり授乳時の肩こりなどの改善にも役立ちます。
こだわりの食事
野菜中心で、調味料にもこだわった入院食です。動物性食品を多くとることは胃腸の負担が大きくなるといわれていて、産後はあっさりした和食をだしています。根菜は食養で言うと、体を温める作用があるので、体が冷えることが体調回復に良くないと考えられている産後にはとても適しています。また、だし汁は昆布と干ししいたけでとり、ビタミンDも豊富で、乾物や小魚、胡麻、海藻類、キノコ類など、季節ごとの食材を使って産後の養生を助けています。
＊大根ステーキ きのことソラマメの葛ソース掛け
＊野菜や根菜の汁ものなど品数多く野菜たっぷりの食事です
＊雑穀ごはんと玄米酵素の元気ドリンクも元気の素です（＾＾）
＊たまにはパスタも！春の食材を使った野菜パスタです
１度だけの利用でも、元気になって帰ることができると思います。皆様のご利用お待ちしております（＾＾）//