発酵食入門講座 『塩麴・しょうゆ麹』

健康に良いといま話題の発酵食品の効用や作り方、その活用法を学ぶ入門講座です。
今回は白米の麹よりも栄養価の高い玄米麴を使って実際に塩麹、しょうゆ麹作りを体験します。
作ったものはお持ち帰りいただきます。(常温で1週間から10日ほどで完成)

出来上がった塩麴、しょうゆ麴の試食あり。玄米発酵補助食品のサンプル付き。

日 時2026年2月14日(土)10:30~11:45
場 所産後支援ステーションははこ庵(千葉市中央区新千葉3-15-7)
講 師小林哲朗(食養指導士、健康自然食インストラクター)
定 員5名(要予約)
参加費1,500円

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