朝晩の冷え込みが身にこたえる時節となりました…。
さて、12月のイベントのご案内です
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母乳育児応援サークルはぐはぐ 12月
母乳育児応援サークルはぐはぐは、母乳育児中のお母さんと赤ちゃんが気軽に寄ってお話しできる場です。
妊娠中の方も歓迎します！
モーハウスのブラジャー、インナーの試着、販売や助産師による体重測定も行っています。
申込み不要、お気軽にご参加下さい＾＾
■日 時：12月4日（金）10:30～12:00（13:00まで開放）
■場 所：若草助産院 （千葉市中央区矢作町423-2）
■参加費：100円（会員無料）
■定 員：10組（予約不要）
■問合せ：若草助産院 043-222-4103(担当：小林昌代)
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若草ご飯の会12月
毎回好評の妊産婦向けの野菜料理を紹介して試食する会です。
今回のメニューは、のりまき、もちあわドーナツ、すぶた、リンゴ入りいもきんとん、他です。
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。
■日 時：12月8日（火）10:30～13:00
■場 所：若草助産院（千葉市中央区矢作町423-2）
■参加費：1,600円（会員 1,400円）
■定 員：10名（要予約）
■持ち物：筆記用具
■申込み：event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
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からだに優しい料理教室～産後・授乳期によい食事～
産後、授乳中にはどんな食事がよいのか、また、何に気を付けたらよいのかを学び、黒豆と山芋のご飯、長ねぎの味噌スープ、もちもちれんこん餅、切干大根と青菜の和え物を実際に調理して試食します。
■日 時：12月13日（日）10：00～12：30
■場 所：千葉市男女共同参画センター2階 料理実習室Ａ
■講 師：伊藤綾さん（㈱玄米酵素 自然食料理教室エコロクッキングスクール講師）
■参加費：1,000円
■持ち物：エプロン、三角巾、台ふきん、食器用ふきん、筆記用具
■定 員：16名（要予約）
■申込み：event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
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お手当会 ～ 母子庵 ～
手当は、昔から言われている自然療法です。
実際に手からは、4～11μm遠赤外線が出ていて手を当てるだけで体が温まり、深いリラックス効果があると言われています。
日頃のストレスや疲れを癒しましょう。
レイキマスターとプラクティショナーが皆さんと手当会を開催します。
興味のある方はお気軽にご参加ください。 お子様連れOKです！
■日 時：12月14日（月）10：30～12：00
■場 所：若草助産院（千葉市中央区矢作町423-2）
■参加費：500円（玄妙茶付）
■定 員：6組（要予約）
■持ち物：タオル、動きやすい服装
■申込み：wakakusa@osan-kojo.com 、電話 043-222-4103（若草助産院）
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食育講座「美肌になる食生活」
肌を若々しく健康に保つにはスキンケアだけでは十分ではありません。
食事が乱れたり、睡眠が不足したりすると肌が荒れたり、吹き出物が出てきたりします。
今回はどういう食生活が肌に良い影響を与えるのかについてお話いたします。
■日 時：12月15日（火）10：30～12：00
■場 所：若草助産院
■講 師：小林哲朗（食養リーダー、玄米酵素食養アドバイザー初級）
■参加費：500円
■定 員：10組（要予約・先着順）
■申込み：event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
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2015年最後のイベント！
ご予約お待ちしております