2015年も本当に残りわずかとなりましたね
来年、2016年1月のイベントのご案内です
——————————————————————–
トコヨガ＆操体法おためし講座
現代の妊婦さんは筋力はとても弱くなっているのに、ストレスにさらされて筋肉が凝り固まっています。
そんな方でも身体の歪みを整え、安産できるための体操を行います。
ネコのポーズ、お尻ふりふり体操、蹲踞（そんきょ）のポーズなど。
■日 時：2016年1月14日（木）10：30～12：00
■場 所：若草助産院
■講 師：小野裕子（若草助産院 助産師）
■参加費：1,000円
■定 員：3人（要予約・先着順）
■持ち物：バスタオル、フェイスタオル、五本指ソックス、
あればとこ紐(着物用の紐でもOK)
■申込み： event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
——————————————————————–
お手当サークル ～ 母子庵 ～
手当は、昔から言われている自然療法です。
実際に手からは、4～11μm遠赤外線が出ていて手を当てるだけで体が温まり、深いリラックス効果があると言われています。
日頃のストレスや疲れを癒しましょう。
レイキマスターとプラクティショナーが皆さんと手当会を開催します。
興味のある方はお気軽にご参加ください。 お子様連れOKです！
■日 時：1月18日（月）10：30～12：00
■場 所：若草助産院
■参加費：500円（玄妙茶付）
■定 員：6組（要予約）
■持ち物：タオル、動きやすい服装
■申込み：wakakusa@osan-kojo.com 、電話 043-222-4103（若草助産院）
——————————————————————–
若草ご飯の会 1月
毎回好評の妊産婦向けの野菜料理を紹介して試食する会です。
※お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。
■日 時：2016年1月19日（火）10:30～13:00
■場 所：若草助産院
■参加費：1,600円（会員 1,400円）
■定 員：10名（要予約）
■持ち物：筆記用具
■申込み： event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
——————————————————————–
カイロプラクティック骨盤体操教室＆ミニ施術会
骨盤や背骨のゆがみは、体型や内臓に影響を及ぼします。
毎日、自分でできる体操を覚え、正しい骨格を維持しましょう。
また一人一人の体の歪みチェックを行い、簡単な施術をして骨格を矯正します。
■日 時：2016年1月21日（木）10:30～12:00
■場 所：若草助産院
■講 師：桑原弥生（全国健康生活普及会 カイロプラクター）
■参加費：1,500円
■定 員：6名（要予約）
■持ち物：タオル、動きやすい服装
■申込み： event@osan-kojo.com 、電話 043-239-6216（事務局）
——————————————————————–
ご予約お待ちしてます