家族が健康に過ごすには毎日の食事が大切。 それは分かってはいるけれど、「どう
いう食事がいいのかわからない」「時間が無くて手が掛けられない」などのお悩みを
お持ちの方も多いのでは。そんな方のために、簡単だけど心と体に優しい、家族みん
なが元気になれる基本の食の考え方についてお伝えします。
講師 林健（株式会社玄米酵素）
日時 ６月５日（金）１０：３０～１２：００
参加費 ５００円
食や健康についてのご質問にもお答えします。ご興味のある方はお気軽にご参加ください。
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