産後支援ステーションははこ庵オープン

ご飯の会を開催しました!

きのうは風が吹き荒れましたが汗、今日は穏やかに晴れて気持ちのいいお天気になりましたね晴れ

今日は毎月恒例のご飯の会を開催しました!

新年度が始まって皆さんお忙しい中ですが、4名の方にご参加いただきました。

自己紹介の後は、台所に場所を移して講師の美香さんのデモンストレーションを見ていただきます。

(ご飯の会は調理実習と違って、デモを見ていただき出来上がったものをご試食いただくので、小さなお子様がご一緒でも安心してご参加いただけますよ赤ちゃん

今日のメニューは、

・ちらし寿司

・じゃがいもの味噌煮

・菜花のくるみ白和え

・梅の香おぼろ昆布汁

・甘夏みかんゼリー

ですキラキラ

「ちらし寿司」には全くお砂糖が使われていませんが、れんこんや人参など具材の甘味が生きています!そして、写真の中にある卵のように見えるものは、実はお豆腐でできているんですよ~とうふ。卵アレルギーのお子様にも安心ですね。

「じゃがいもの味噌煮」は、新じゃがが出回るこの季節に特におすすめのレシピです。

「菜花のくるみ白和え」は、くるみのコクと菜花のほろ苦さが美味しい春を感じるお味です!

「梅の香おぼろ昆布汁」は出汁は使っていないのですが、とろろ昆布がいい仕事してますきら。時間のない時のお助けレシピです。

そしてお楽しみのデザート「夏みかんゼリー」は、期待を裏切らない美味しさですゆう★。最近は柑橘の種類も増え色々なものが出ているので、お好みのもので作ってみるのもいいですねオレンジ

試食タイム。小さなお子様も一緒にご参加いただき、にぎやかな会になりましたスマイル

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

次回のご飯の会は、5月15日(火)(10:30~13:00)開催の予定です。

メニューは、ロールキャベツ、玉ねぎパスタ、他の予定です。

ご都合のつく方はぜひご参加ください!

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