2016年初めのイベント【トコヨガ＆操体法おためし講座】が開催されました
トコちゃんヨガ体操プログラムとして12種類のポーズが紹介されました。
挙手のポーズ
などなど。
瞑想。
気持ちよさそう…
ヨガの後は皆さんでお茶タイム。
お子さん達も「っあー
！」と飲んでました。
次回の開催も決定しました。
■日 時：２月４日（木）１０：３０～１２：００
■場 所：若草助産院
■講 師：小野裕子（若草助産院 助産師）
■参加費：１，０００円
■定 員：３人（要予約・先着順）
■持ち物：バスタオル、フェイスタオル、五本指ソックス、あればとこ紐（着物用の紐でもよい）
ご予約お待ちしてます
