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若草ご飯の会 1月のご案内

野菜料理を実演を交えてご紹介し、試食する会です。1月は理学療法士の井土麻子さんとのコラボ企画です。講座のみ受講、または食事のみ希望でも構いません。

1月のメニュー
太巻き
雪鍋
小豆煮
ほか
理学療法士が教える今よりラクチン抱っこ紐のミニ講座
ちょっとした体のしくみを理解すると、上手に抱っこ紐を使えるようになり、驚くほど腰や肩の負担が軽くなります。お母さんがラクチンだと赤ちゃんもラクチン🖤
赤ちゃんとの温かだっこライフを過ごしましょう!
女性の身体を知り尽くした女性専門と言っても過言ではない理学療法士さんが、産後の骨盤、背骨などを考慮して皆さんに合っただっこ紐の使い方や、赤ちゃんの発達に合わせるポイントなどをお伝えする講座です。ぜひご参加ください。ベビーキャリア、兵児帯やさらしとともにお待ちしています。
日 時 2021年1月19日(火)10:30~13:00
場 所 若草助産院
講 師 小林美香さん(料理)
井土麻子さん(理学療法士)
参加費 料理1,600円(NPO法人会員1,400円)
講座2,000円
定 員 10名(要予約・先着順)
持ち物 筆記用具
注意
お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ち下さい。

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