トコヨガ&操体法講座開催

 

関東の梅雨明けが発表された今日、トコヨガが開催されました。

 

 

真似っ子♡

 

 

スマホが普及し、下を向く機会が増え、姿勢にも影響が出てしまうので、せめて、顔を上げ、目と同じ高さで見ましょう、とのこと。

 

これは妊婦さんに限らず言えることですよね…。

気を付けなければと思いつつ、気付くと下向き…。

本気で気を付けようと思います…。

 

皆さん、ご自分が気になる症状に合わせてそれぞれヨガをされてます。

 

あ!また真似っ子してますね!笑顔

かわいい…

 

 

偶然にも皆さん、若草でお産予定のお母さん方でした。

(トコヨガに限らず、イベントには若草でお産予定でない方、若草でお産されてない方でもご参加していただけますスマイル

 

 

ご安産でありますように…キラキラ

 

 

そして、夏休み真っ只中!!という事で、お子さん達もご一緒~。

講師曰く、お子さんの数、トコヨガに関しては過去最高だそう笑顔

 

しかし、学生さんたちのお陰で皆、楽しそうに待っていられました。

カメラを向けると奥の方で何やらポージングしてくれている気配…。

やっぱり、ポーズを決めていてくれました笑顔

きまってますキラキラ

さすが、女の子ですねぇ♡

 

 

次回のトコヨガは9月になります。

詳細が決まり次第、お知らせしますgoodキラキラ

 

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