千葉市習いごと応援キャンペーン対象の講座はこちらをご覧ください

若草ご飯の会7月「豆腐と豆のドライカレー」

7月14日若草ご飯の会7月を開催。今回は妊婦さん、そのパートナーさん、若草入院体験の方と9名のご参加いただきました。

今月のメニュー
  • 豆腐と豆のドライカレー
  • 玉ねぎ辛味漬け
  • ひじきサラダ
  • 小豆かぼちゃ
  • 穀物コーヒーゼリー

カレーに小豆かぼちゃとはどういう組み合わせ?と思われるかもしれませんが妊婦さんには、むくみ防止のためにもぜひ小豆を摂っていただきたいのでこのメニューになりました。砂糖なしでも十分甘いこの時期のかぼちゃを味わっていただきました。今回は妊婦さんと先輩ママが同じくらいの人数だったので話も盛り上がって良かったです。(美)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です