明日、4月5日（水）のトコちゃんヨガ、まだ空きがあります！
寒い冬も終わり春の暖かさがようやく感じられるようになってきましたね
。寒い間はどうしても運動不足になりがちですし、筋肉も凝り固まってしまっているかもしれません。トコちゃんヨガでリラックスしながら身体の歪みを整え、心も体も健康になって新し季節を迎えませんか
？
初心者の方でも、お子様連れでもOKです！
どうぞお気軽にご参加ください！！
女性の健康教室
【第1回】 心と体を癒すトコちゃんヨガ
・ミニ講座 ～赤ちゃんの背骨調整「まるまる育児」について～
・骨盤体操
トコちゃんヨガで妊娠中や産後の骨盤や首など体全体と心も整えリラックスしてみませんか？
■日時：平成29年４月５日（水）１０：３０～１２：００
■料金：2000円 (※玄米酵素のサンプルお渡し特典あり）
■持物：スポーツタオル・動きやすい服装・持っている方はトコちゃんベルト・ない方は着物の紐（どちらもない方はお知らせください）
■場所：松ヶ丘公民館（若草助産院ではありませんのでご注意ください）
■定員：10名
◇お問い合わせ＆お申込み◇
下記のアドレスまたは電話番号にご連絡下さい。
お申込みの際は、お名前、ご連絡先を教えてください。
事務局イベント係
event@osan-kojo.com
０４３-２３９－６２１６
ご予約お待ちしてます