イベント・講座

イベント案内のメールマガジン登録はこちらから

食養指導士による食事指導

「甘いものがやめられない」「冷え性改善のためにはどんなものを食べればいいの?」「育ち盛りの子どもに必要な食事は?」「血糖値、体脂肪が気になる」などなど、日々の食事に関して色々と悩んでいらっしゃる方も多いと思います。

より健康な毎日のために、一度ご自身やご家族の食事内容を見直してみませんか?食養指導士がアドバイスします。妊産婦さんはもちろん、そうでない方もお気軽にどうぞ!

要予約一般

日 時 2017年10月2日(月)、13日(金)、18日(水)、27日(金)
(1)10:30~(2)11:30~(3)13:30~(各30~40分程度)
※ご希望の日と時間、相談内容をお知らせください。
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
講 師 小林哲朗(NPO法人日本綜合医学会認定 食養指導士)
参加費 3,000円(NPO会員および元氣会員は2,000円、また若草助産院で出産予定の方は無料)
定 員 各日とも3名(要予約・先着順)
申込み

氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。また気になっていることや特に聞いてみたいことなどがありましたら事前にお知らせ下さい。

イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

母乳育児応援サークル はぐはぐ 10月

母乳育児応援サークルはぐはぐは、母乳育児中のお母さんと赤ちゃんが気軽に寄ってお話しできる場です。妊娠中の方も歓迎します!母乳育児に関する無料相談・おっぱい健診・体重計測会も行います。

おっぱい健診は1人1回5分程度となります。(相談・おっぱい健診は要予約)

モーハウスのブラジャー、インナーの試着、販売も行っています。
申込み不要、お気軽にご参加下さい。

一般

日 時 2017年10月13日(金)10:30~12:00(13:00まで開放)
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 100円(NPO会員無料)
定 員 10組(予約不要)
問合せ

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

ハロウィンフォト撮影会

仮装してお越しください(会場でお着替えも可能です)。マントやカチューシャなどはご用意しておりますので、当日ご自由にお選びいただくことも可能です。背景もデコレーションしてお子様を可愛く撮影します!

要予約一般

日 時 2017年10月16日(月)
(1)10:15~(2)10:35~(3)10:55~(4)11:15~(5)11:35~(6)11:55~
※ご希望の時間をお知らせください。撮影時間は10分ほどです。
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
講 師 永瀬まみ(幸せえがおフォトグラファー)
http://nature1.jp (「ナチュール千葉」で検索)
参加費 1,000円(写真2枚)※写真は後日データでお渡しします。
対 象 生後2か月~就学前まで
申込み

要予約・先着順
※お申し込みの際は、お子様の月齢(年齢)をお知らせ下さい。

イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

若草ご飯の会 10月

毎回好評の、野菜料理を実演紹介して試食する会です。

10月のメニューは、レンコンバーグ、ごぼうこんにゃく、サラダ他の予定です。

駐車場がありませんので公共交通機関でおいでください。また、お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ちください。

要予約一般

日 時 2017年10月17日(火)10:30~13:00
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 1,600円(NPO会員 1,400円)
定 員 10名(要予約)
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号、お子様連れの場合はその年齢を明記の上お申込み下さい。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

お手当サークル ~ 母子庵 ~

手当は、昔から知られている自然療法です。実際に手からは、4~11μm遠赤外線が出ていると言われています。体の気の出入り口手を当てるだけで体が温まり、深くリラックスすることができます。お手当しあいっこで日頃のストレスや疲れを癒しましょう!
お子様連れOKです!

要予約一般

日 時 2017年10月20日(金)10:30~12:00
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
内 容 ミニ講座「チャクラを感じてみよう!」
お手当の実践
参加費 1,300円(元氣ドリンク付き)
定 員 8名(要予約)
持ち物 スポーツタオル・動きやすい服装・筆記用具
※以前参加されたことがある方は、その時にお渡しした資料をお持ちください
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。子連れ同伴可。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

子どもかんたん和食料理教室

※申し込みが定員に達し、現在はキャンセル待ちの状況です。

おいしくてヘルシーな料理として、いま世界中から注目されている和食を皆で作ろう!
和食の基本を学びながら、ご飯とみそ汁、おかず2~3品を作ります。

<メニュー(予定)> 雑穀ご飯、味噌汁、いわしの蒲焼、季節の野菜料理

※食物アレルギーのある方は必ず事前にお申し出ください。

要予約

日 時 2017年10月22日(土)10:00~13:00(受付9:45から)
会 場 千葉市生涯学習センター3階 食文化研修室
アクセス http://www.chiba-gakushu.jp/know/know_04.html
対 象 小学生3年生~6年生
参加費 1,000円(材料費、保険料込)
定 員 16名(要事前予約)
持ち物 エプロン、三角巾、台ふきん、食器用ふきん、筆記用具
申込み

氏名、学年、電話番号を明記の上お申込み下さい。

※食物アレルギーのある方は必ず事前にお申し出ください。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

後 援 千葉市教育委員会

玄米酵素カフェ

玄米酵素の各商品ごとの特徴や違いについての説明を聞きながら、まだ食べたことがないものや、普段あまり食べたことがないものを試食します。また食と健康について押さえておきたい情報や気になる最近の話題などについても取り上げます。

試食サンプルはハイ・ゲンキ霊芝、グルカン、ビフィズス、花粉、元氣大豆、ハイ・ゲンキCの予定です。

要予約一般

日 時 2017年10月23日(月)10:30~12:00
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
講 師 臼井太平(株式会社玄米酵素)
参加費 500円
定 員 8名(要予約・先着順)
申込み

氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。食と健康に関することで、普段気になっていることや特に聞いてみたいことなどがありましたら事前にお知らせ下さい。

イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

心と身体を癒すトコちゃんヨガ

トコちゃんヨガで妊娠中や産後の骨盤や首など身体全体と心も整えリラックスしてみませんか?託児もありますが、お子さん連れでもOKです!

要予約一般

日 時 2017年10月25日(水)10:30~12:00
会 場 千葉市松ケ丘公民館(千葉市中央区松ケ丘町257-2)
講 師 小野裕子(若草助産院 助産師)
参加費 1,500円
定 員 8名(要予約)
持ち物 バスタオル1枚、フェイスタオル(薄手のもの)2枚、五本指ソックス、あれば2.5mくらいの紐、または着物の紐をお持ちください
託 児 要事前申込(締め切り10月13日。それ以降お申込みの方はご相談ください。)
■費用:1人につき1,000円(生活クラブ生協組合員は無料)
■持ち物:飲み物、簡単なおやつ、抱っこ、おんぶ紐、着替え、ビニール袋、オムツ、ハンドタオル(着替え、抱っこ、おんぶ紐、オムツは必要な方のみ)※持ち物はカバンなどにまとめて入れて、それぞれ記名してください。
■申込み:メールの場合、託児希望と明記し、お子さんのお名前、性別、年齢( 才 か月)をお書きください。
申込み

氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

出産準備教室 10月

お産の時に赤ちゃんが下りてくる経過や、陣痛中の過ごし方などを説明します。実際にご自身たちがどのような体勢で産むのか、またどんな姿勢で過ごしたいかなどもシュミレーションしてみます。

要予約

日 時 2017年10月28日(土)11:30~12:30
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 1,500円(1組2,000円)
対 象 妊婦さんとその家族
定 員 5組(要予約)
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。

メール wakakusa@osan-kojo.com
電話 043-222-4103(若草助産院)

このページの先頭へ
© 2004-2017 お産子育て向上委員会.