イベント・講座

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食養指導士による食事指導

「甘いものがやめられない」「冷え性改善のためにはどんなものを食べればいいの?」「育ち盛りの子どもに必要な食事は?」「血糖値、体脂肪が気になる」などなど、日々の食事に関して色々と悩んでいらっしゃる方も多いと思います。

より健康な毎日のために、一度ご自身やご家族の食事内容を見直してみませんか?食養指導士がアドバイスします。妊産婦さんはもちろん、そうでない方もお気軽にどうぞ!

要予約一般

日 時 2018年1月10日(水)、18日(木)、26日(金)、29日(月)
(1)10:30~(2)11:30~(3)13:30~(各30~40分程度)
※ご希望の日と時間、相談内容をお知らせください。
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
講 師 小林哲朗(NPO法人日本綜合医学会認定 食養指導士)
参加費

1回2,000円(割引あり)

※NPO会員、元氣会員、および若草助産院を3ヶ月以内に受診された方は1回1,000円

定 員 各日とも3名(要予約・先着順)
申込み

氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。また気になっていることや特に聞いてみたいことなどがありましたら事前にお知らせ下さい。

イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

母乳育児応援サークル はぐはぐ 1月

母乳育児応援サークルはぐはぐは、母乳育児中のお母さんと赤ちゃんが気軽に寄ってお話しできる場です。妊娠中の方も歓迎します!母乳育児に関する無料相談・おっぱい健診・体重計測会も行います。

おっぱい健診は1人1回5分程度となります。(相談・おっぱい健診は要予約)

モーハウスのブラジャー、インナーの試着、販売も行っています。
申込み不要、お気軽にご参加下さい。

一般

日 時 2018年1月10日(水)10:30~12:00(13:00まで開放)
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 100円(NPO会員無料)
定 員 10組(予約不要)
問合せ

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

お手当サークル ~ 母子庵 ~

手当は、昔から知られている自然療法です。実際に手からは、4~11μm遠赤外線が出ていると言われています。体の気の出入り口手を当てるだけで体が温まり、深くリラックスすることができます。お手当しあいっこで日頃のストレスや疲れを癒しましょう!
お子様連れOKです!

要予約一般

日 時 2018年1月15日(月)10:30~12:00
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
内 容 ミニ講座「遠隔でセルフヒーリングをしてみよう!」
お手当の実践
参加費 1,300円(元氣ドリンク付き)
定 員 8名(要予約)
持ち物 スポーツタオル・動きやすい服装・筆記用具
※以前参加されたことがある方は、その時にお渡しした資料をお持ちください
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。子連れ同伴可。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

産後支援者研修会 第1回

国が産後支援事業の強化を打ち出し、多くの自治体がそれぞれの地域に合った支援を始めています。また民間事業者や個人事業者も様々な形で産後支援事業に参入してきています。千葉市でもようやく昨年7月から施設型と訪問型の産後支援事業が始まりました。

産後支援として求められるものは、家事支援や育児相談、出産後の身体のケアなど多岐にわたり、これまで色々なご質問や相談を受けてきました。そうした方々のご要望にお応えするために、お産子育て向上委員会では、この度産後支援者向けのスキルアップ講座を開設することとなりました。

つきましては、そのキックオフイベントとして、産後支援に関する発表・報告、および意見交換会を開催いたします。産後支援に携わる方やご興味のある方のご参加をお待ちしております。終了後には懇親会も予定していますので、よろしければそちらも是非ご参加ください。

要予約一般

日 時 2018年1月19日(金)10:00~12:00
会 場 千葉市社会福祉協議会 中央区事務所 大会議室
千葉市中央区中央4-5-1(Qiball きぼーる11階)
アクセス http://www.chiba-shakyo.jp/chuo/access/
内 容 1.助産院運営から見るこれからの産後支援者にもとめられるもの
NPO法人お産子育て向上委員会
2.千葉市の産後ケアを考える
~12月11日千葉市議会にて産後ケアに関する質問と担当課の回答について議会報告~ 渡辺忍(千葉市議会議員)
3.千葉市の産後ケアについて要望・意見交換
参加費 500円(資料代)
定 員 30名(予約優先、当日参加可)
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。子連れ同伴可。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

心と体を癒すトコヨガ体操

トコちゃんヨガで妊娠中や産後の骨盤や首など身体全体と心も整えリラックスしてみませんか?託児もありますが、お子さん連れでもOKです!

要予約一般

日 時 2018年1月22日(日)10:00~12:00
会 場 千葉市松ケ丘公民館(千葉市中央区松ケ丘町257-2)
講 師 小野裕子(若草助産院 助産師)
参加費 1,500円
定 員 8名(要予約・先着順)
持ち物 バスタオル1枚、フェイスタオル(薄手のもの)2枚、五本指ソックス、あれば2.5mくらいの紐、または着物の紐をお持ちください
申込み

氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。 ※お申し込みの際は、生活クラブ組合員か非組合員かを明記してください。

【託 児】
要事前申込(締め切り1月12日。それ以降のお申込みで託児希望の方はご相談ください。)

〇申込:メールの場合、託児希望と明記し、お子さんのお名前、性別、年齢( 才 か月)までお書きください。
〇料金:生活クラブ生協組合員は無料、それ以外の方は1人につき1,000円
〇持ち物:飲み物、簡単なおやつ、抱っこ、おんぶ紐、着替え、ビニール袋、オムツ、ハンドタオル(着替え、抱っこ、おんぶ紐、オムツは必要な方のみ)
※持ち物はカバンなどにまとめて入れて、それぞれ記名してください。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

若草ご飯の会 1月

毎回好評の、野菜料理を実演紹介して試食する会です。

1月のメニューは車麩のすき焼き、小鉢、デザート他の予定です。

駐車場がありませんので公共交通機関でおいでください。また、お子さまの分は出ませんので必要な方は各自お持ちください。

要予約一般

日 時 2018年1月23日(火)10:30~13:00
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 1,600円(NPO会員 1,400円)
定 員 10名(要予約)
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号、お子様連れの場合はその年齢を明記の上お申込み下さい。

事務局イベント係
メール event@osan-kojo.com
電話 043-239-6216

出産準備教室 1月

お産の時に赤ちゃんが下りてくる経過や、陣痛中の過ごし方などを説明します。実際にご自身たちがどのような体勢で産むのか、またどんな姿勢で過ごしたいかなどもシュミレーションしてみます。

要予約

日 時 2018年1月27日(土)11:30~12:30
会 場 若草助産院 (千葉市中央区矢作町423-2)
アクセス http://osan-kojo.com/wakakusa/route.html
参加費 1,500円(1組2,000円)
対 象 妊婦さんとその家族
定 員 5組(要予約)
申込み

メールの場合は、氏名、電話番号を明記の上お申込み下さい。

メール wakakusa@osan-kojo.com
電話 043-222-4103(若草助産院)

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